TALLER PARA PADRES
Por Psicologa Niza Quiroz.
Primera Intervención
Entonces se tiene que una buena forma de acercarse a los hijos, sobre todo a comienzos de su adolescencia, es a través de actividades recreativas tales.
Muchas veces por la escasez de tiempo, por razones laborales y a veces económicas uno no siempre puede compartir como familia, entonces: lo que uno puede hacer es conversar con los hijos y pareja, el formar equipos entre ellos mismos, eligiendo alguna especialidad, comprometiéndose a participar en equipo, conocer las debilidades y poder fortalecerlas, concientizando de alguna manera la idea que son un equipo familiar.
Carrera De Bicicletas:
Elegir el lugar o terreno, en equipo, ya sea un parque, campo y estadios habilitados para ello.
arreglar y tener a punto las bicicletas
preparar los alimentos y líquidos que van a necesitar para la travesía.
prestarse ayuda (más psicológica que física) durante la prueba(ya que vendrá el cansancio, el hambre y el dolor)
El Trekking
Principalmente es correr y caminar entre cerros, riachuelos y arbustos
Mountainbike
Es andar en bicicleta por caminos de tierra y senderos con cierto grado de dificultad.
Cuerdas Fijas
Es una tirolesa por donde los niños se desplazan enganchados a un arnés, que puede ser subida y bajada por muros de piedra y que se caracteriza por su alta seguridad; la orientación, que es saber mirar un plano, observar las características del entorno como cerritos, árboles gigantes, rocas y ríos para avanzar a un punto ubicado entre ellos a marcar una tarjeta; siempre haciendo participe a toda la familia.
La pintura
El crear y organizar materiales, para desempeñar habilidades artísticas, es una opción relajante y sensata de poder expresar lo que le ocurre como hijos, es una alternativa simple e interpretativa en cuanto hay jóvenes con tendencia a la introversión a guardar lo que les ocurre, entonces al pintar ellos liberar esa rabia, la tristeza o alegría, de las cuales uno como padre puede conversar y demostrar apoyo, para cualquier situación.
Cocinar juntos
Permite a los padres acercarse mas a sus hijos, en cuanto a saber sus gustos, intereses tal vez por preferencias educacionales, romper esas distancias, haciendo esta instancia mas acogedora y calida, además permite conocer a los hijos en su forma de relacionarse con los demás, las capacidades para tolerar frustraciones, saber si son precavidos y respetan al trabajar en equipo, colaborar y descartan en caso extremo algún trastorno alimenticio.
En general, los lazos padres e hijos toman otros aspectos antes no vistos. Por ejemplo, la ayuda mutua en las dificultades: normalmente los padres ayudamos a nuestros hijos en la vida, pero en estas carreras los niños son quienes apoyan en las decisiones, donde ayudar por ejemplo a cambiar una rueda pinchada, a poner agua en las botellas, a buscar un punto de control, etc.
Asimismo, son tantas las instancias que se crean en un ambiente lleno de adrenalina y de entorno natural que enriquecen al máximo. Ya que siempre uno como padre o madre esta evaluando constantemente a los hijos e hijas por los desempeños en el colegio en cuanto a lo académico, en lo social en cuanto al comportamiento, en lo familiar y en cuanto a lo afectivo, pero durante las actividades anteriormente detalladas, hay aspectos que uno comparte y que de alguna manera ponen de igual a igual las relaciones de padres e hijos, a la vez ayuda ante cualquier dificultad, fortalecer la capacidad de tolerar frustración.
En conclusión, Familiarmente los consecuencias se pueden gozar de inmediato, se crea una conexión familiar donde todos trabajan por un mismo fin, aprendiendo a conocer nuevos límites físicos y psíquicos, a superar nuestras derrotas y a sobreponerse a las caídas, se diversifica el horizonte familiar y se hacen quiebres que nos llevan a situaciones que templan el carácter de nuestros niños y enriquecen como padres.
Ambientalmente se aprende a interpretar la naturaleza y mirarla de manera diferente: ya no se tiene temor de salir de noche, a subir un cerro, se sabe que se puede alcanzar hasta las montañas más altas y también se aprende que se puede encontrar todos los recursos para mantenerse en armonía.
Por ultimo, las actividades ejemplificadoras se han elegido por que no incluyen a terceros desconocidos, sino mas bien limitan a la familia nuclear, como tal, sin embargo no se han nombrado las salidas, al mall, cine o restorán, porque hay intervenciones de terceros desconocidos, que de alguna amanera reprimen la calidad y confianza entre padres e hijos.
Por Psicologa Niza Quiroz.
Primera Intervención
Entonces se tiene que una buena forma de acercarse a los hijos, sobre todo a comienzos de su adolescencia, es a través de actividades recreativas tales.
Muchas veces por la escasez de tiempo, por razones laborales y a veces económicas uno no siempre puede compartir como familia, entonces: lo que uno puede hacer es conversar con los hijos y pareja, el formar equipos entre ellos mismos, eligiendo alguna especialidad, comprometiéndose a participar en equipo, conocer las debilidades y poder fortalecerlas, concientizando de alguna manera la idea que son un equipo familiar.
Carrera De Bicicletas:
Elegir el lugar o terreno, en equipo, ya sea un parque, campo y estadios habilitados para ello.
arreglar y tener a punto las bicicletas
preparar los alimentos y líquidos que van a necesitar para la travesía.
prestarse ayuda (más psicológica que física) durante la prueba(ya que vendrá el cansancio, el hambre y el dolor)
El Trekking
Principalmente es correr y caminar entre cerros, riachuelos y arbustos
Mountainbike
Es andar en bicicleta por caminos de tierra y senderos con cierto grado de dificultad.
Cuerdas Fijas
Es una tirolesa por donde los niños se desplazan enganchados a un arnés, que puede ser subida y bajada por muros de piedra y que se caracteriza por su alta seguridad; la orientación, que es saber mirar un plano, observar las características del entorno como cerritos, árboles gigantes, rocas y ríos para avanzar a un punto ubicado entre ellos a marcar una tarjeta; siempre haciendo participe a toda la familia.
La pintura
El crear y organizar materiales, para desempeñar habilidades artísticas, es una opción relajante y sensata de poder expresar lo que le ocurre como hijos, es una alternativa simple e interpretativa en cuanto hay jóvenes con tendencia a la introversión a guardar lo que les ocurre, entonces al pintar ellos liberar esa rabia, la tristeza o alegría, de las cuales uno como padre puede conversar y demostrar apoyo, para cualquier situación.
Cocinar juntos
Permite a los padres acercarse mas a sus hijos, en cuanto a saber sus gustos, intereses tal vez por preferencias educacionales, romper esas distancias, haciendo esta instancia mas acogedora y calida, además permite conocer a los hijos en su forma de relacionarse con los demás, las capacidades para tolerar frustraciones, saber si son precavidos y respetan al trabajar en equipo, colaborar y descartan en caso extremo algún trastorno alimenticio.
En general, los lazos padres e hijos toman otros aspectos antes no vistos. Por ejemplo, la ayuda mutua en las dificultades: normalmente los padres ayudamos a nuestros hijos en la vida, pero en estas carreras los niños son quienes apoyan en las decisiones, donde ayudar por ejemplo a cambiar una rueda pinchada, a poner agua en las botellas, a buscar un punto de control, etc.
Asimismo, son tantas las instancias que se crean en un ambiente lleno de adrenalina y de entorno natural que enriquecen al máximo. Ya que siempre uno como padre o madre esta evaluando constantemente a los hijos e hijas por los desempeños en el colegio en cuanto a lo académico, en lo social en cuanto al comportamiento, en lo familiar y en cuanto a lo afectivo, pero durante las actividades anteriormente detalladas, hay aspectos que uno comparte y que de alguna manera ponen de igual a igual las relaciones de padres e hijos, a la vez ayuda ante cualquier dificultad, fortalecer la capacidad de tolerar frustración.
En conclusión, Familiarmente los consecuencias se pueden gozar de inmediato, se crea una conexión familiar donde todos trabajan por un mismo fin, aprendiendo a conocer nuevos límites físicos y psíquicos, a superar nuestras derrotas y a sobreponerse a las caídas, se diversifica el horizonte familiar y se hacen quiebres que nos llevan a situaciones que templan el carácter de nuestros niños y enriquecen como padres.
Ambientalmente se aprende a interpretar la naturaleza y mirarla de manera diferente: ya no se tiene temor de salir de noche, a subir un cerro, se sabe que se puede alcanzar hasta las montañas más altas y también se aprende que se puede encontrar todos los recursos para mantenerse en armonía.
Por ultimo, las actividades ejemplificadoras se han elegido por que no incluyen a terceros desconocidos, sino mas bien limitan a la familia nuclear, como tal, sin embargo no se han nombrado las salidas, al mall, cine o restorán, porque hay intervenciones de terceros desconocidos, que de alguna amanera reprimen la calidad y confianza entre padres e hijos.
Segunda Intervención
Es de real importancia saber discernir como Padres cuando es autoridad de amistad:
ya que Cuando el hijo es pequeño y no ha aprendido las normas y las reglas de la casa y la sociedad, es necesario llevarlo de la mano y hacer que se deje guiar, que dependa de sus padres y los obedezca. En esa etapa, el hijo puede tener muchos amigos, pero sólo cuenta con unos padres cuya misión se enfoca a protegerlo, orientarlo y formarlo.
Cuando los padres dicen al hijo: “fíjate antes de cruzar la calle” o “no comas eso”, están protegiendo su vida o integridad. Una llamada de atención, una voz de alerta e incluso una corrección o castigo, no sólo resulta conveniente, sino necesaria, para ayudar al hijo a formar su criterio, distinguir entre el bien y el mal, forjar su propia escala de valores y prepararse para enfrentar el mundo que lo rodea por sí mismo, sin necesidad de ayuda, lo cual se aprecia con el grado de seguridad ante el resto.
De la misma manera, Durante años, los padres son héroes para su hijo, pero también el símbolo de la autoridad, de lo cual es ideal también no relacionar esta, con temor o castigo, ya que es la primera instancia que hace que los hijos se asusten y tomen distancia con sus padres y madres.
A su vez, Si el hijo ya está en los últimos semestres de colegio o en la universidad y los padres siguen tratando de controlar su vida, dándole órdenes y diciéndole lo que tiene que hacer o lo que no debe hacer; lo más seguro es que están tomando un camino inadecuado y poco efectivo. Esto no quiere decir que los padres se deben quedar con los brazos cruzados cuando ven que su hijo está actuando equivocadamente o está poniendo en riesgo su salud física o emocional. Simplemente significa que se requiere actuar con un enfoque diferente al que se utilizó durante su niñez y al que quizá los padres siguen aferrados, sólo porque en su momento les dio buenos resultados. Si en alguna etapa de la vida de los hijos, los padres tuvieron que fijar límites muy claros y los hicieron respetar con autoridad y sin pedirles su opinión; ahora, los límites deben seguir fijándose, solamente que no en forma unilateral sino negociada, dialogando para establecerlos de común acuerdo, por lo cual, las explicaciones y razones deben pesar mucho más que la autoridad. Cuando los hijos son adolescentes, es conveniente que los padres comprendan que son jóvenes adultos y por lo mismo, deben tratarlos como tal.
De este modo, el tratarlos como adultos implica eliminar el enfoque autoritario, es decir: evitar “ser monearlos”, regañarlos o castigarlos. Significa razonar, no imponer; dialogar no dar órdenes; negociar y buscar el ganar-ganar; escuchar, captar sus puntos de vista, inquietudes, preocupaciones y sentimientos y sobre todo, demostrar empatía.
Es establecer de común acuerdo las normas, límites, reglas y consecuencias. Los jóvenes, al igual que los adultos, están muy interesados en mantener y mejorar sus estándares de vida. Para los adultos ese estándar generalmente significa dinero, en cambio para los jóvenes tiene que ver con privilegios, y deben saber que esos privilegios se ganan y que todo derecho lleva paralelamente una responsabilidad.
De esta manera, es importante considerar que cuando son niños ellos buscan espontáneamente a sus padres para compartir sus experiencias o buscar su protección. No obstante, Cuando los hijos están llegando a su edad adulta, corresponde a los padres buscar puntos de encuentro, estar disponibles para escuchar; provocar oportunidades para acercarse a ellos sin presionar, sin imponer y abriendo espacios para que demuestren que son capaces de comportarse como adultos.
Es decir, Buscar acercarse a los hijos, para lograr un impacto positivo en la nueva etapa que están viviendo sus hijos, conviene que los padres tomen en cuenta lo siguiente:
Escuchar: Los padres tienen su idea de cómo deben ser las cosas y en ocasiones, se cierran a considerar el punto de vista de sus hijos; sus preocupaciones, argumentos y temores. Sólo escuchando de verdad, se pueden tender puentes para desarrollar una relación positiva con los hijos y ¿por qué no?, una verdadera amistad.
Evitar La Imposición: Resulta tentador para los padres querer imponer sus puntos de vista por el hecho de ser los padres y considerar que eso les da derecho a “mandar”. Sin embargo, si realmente se quiere ayudar a los hijos, en esta etapa debe pesar más la autoridad moral, que una autoridad basada en el temor al castigo. Por lo mismo, el ejemplo de los padres, el razonamiento y el convencimiento, deben ser los argumentos que muevan al joven a encauzar su comportamiento.
Buscar La Colaboración: Más que desatar una guerra y luchar unos con otros, conviene sumar fuerzas e invitar a los hijos a que colaboren con los padres, para crear un clima propicio a la sana convivencia, reafirmando y respetando el estilo de vida y los valores que sirven de base a la armonía familiar.
Negociar: el poder evitar enfrentamientos y buscar el ganar v/s ganar, Estableciendo de común acuerdo normas y límites y definir en conjunto consecuencias, en caso de que ocurriera una violación que afecte el estilo de vida o los valores de la familia.
Tratarlos Como Adultos: Demostrándoles que se les respeta, se les toma en cuenta y se valora su capacidad para analizar y elegir. Dándoles espacio suficiente para que tomen decisiones y asuman la responsabilidad y las consecuencias de las mismas.
Desarrollar Una Amistad Respetuosa: No se trata de ponerse al nivel de los amigos y compañeros de los hijos, sino desarrollar un ambiente en el que el hijo se sienta escuchado, tomado en cuenta, querido y respetado. Lograr ese ambiente implica trabajo y esfuerzo por parte de los padres y seguramente más de una vez parecerá que no se está avanzando, pues el hijo podrá mostrarse esquivo y rebelde. Sin embargo, cuando se persevera en esta tarea, el resultado será una relación positiva y una amistad sincera y respetuosa.
Tercera Intervencion
Como tercera intervención, se tiene la necesidad de mostrar dar a conocer a aquellos padres y madres, que la peor forma de acercarse a los hijos es tratar de parecerse a ellos ya que uno deja el rol de padre y les invade su territorio, seguridad y respeto, ya que es uno como padre o madre quien deben ser modelos a seguir por nuestros hijos y no al revés, ya que ser acordes con la edad, ya que no por ser un papa normal a su edad quiere decir que no tendrá una buena relación con el, al contrario, la verdad que lo hijos e hijas lo que menos quieren es les copien el estilo, para eso se tienen los amigos
Por ultimo, uno como adulto padre o madre, no traten de disfrutar lo que les falto en su juventud a través de sus hijos. Ya que si los padres se comportan de ese modo, es probable que los jóvenes sean cada vez más inmaduros. Los padres también vivieron su adolescencia y juventud a su manera, los hijos también merecen vivir esta etapa a su modo, con sus modas y diferentes estilos, pero con una autoridad paterna que los guié no imite.
Es de real importancia saber discernir como Padres cuando es autoridad de amistad:
ya que Cuando el hijo es pequeño y no ha aprendido las normas y las reglas de la casa y la sociedad, es necesario llevarlo de la mano y hacer que se deje guiar, que dependa de sus padres y los obedezca. En esa etapa, el hijo puede tener muchos amigos, pero sólo cuenta con unos padres cuya misión se enfoca a protegerlo, orientarlo y formarlo.
Cuando los padres dicen al hijo: “fíjate antes de cruzar la calle” o “no comas eso”, están protegiendo su vida o integridad. Una llamada de atención, una voz de alerta e incluso una corrección o castigo, no sólo resulta conveniente, sino necesaria, para ayudar al hijo a formar su criterio, distinguir entre el bien y el mal, forjar su propia escala de valores y prepararse para enfrentar el mundo que lo rodea por sí mismo, sin necesidad de ayuda, lo cual se aprecia con el grado de seguridad ante el resto.
De la misma manera, Durante años, los padres son héroes para su hijo, pero también el símbolo de la autoridad, de lo cual es ideal también no relacionar esta, con temor o castigo, ya que es la primera instancia que hace que los hijos se asusten y tomen distancia con sus padres y madres.
A su vez, Si el hijo ya está en los últimos semestres de colegio o en la universidad y los padres siguen tratando de controlar su vida, dándole órdenes y diciéndole lo que tiene que hacer o lo que no debe hacer; lo más seguro es que están tomando un camino inadecuado y poco efectivo. Esto no quiere decir que los padres se deben quedar con los brazos cruzados cuando ven que su hijo está actuando equivocadamente o está poniendo en riesgo su salud física o emocional. Simplemente significa que se requiere actuar con un enfoque diferente al que se utilizó durante su niñez y al que quizá los padres siguen aferrados, sólo porque en su momento les dio buenos resultados. Si en alguna etapa de la vida de los hijos, los padres tuvieron que fijar límites muy claros y los hicieron respetar con autoridad y sin pedirles su opinión; ahora, los límites deben seguir fijándose, solamente que no en forma unilateral sino negociada, dialogando para establecerlos de común acuerdo, por lo cual, las explicaciones y razones deben pesar mucho más que la autoridad. Cuando los hijos son adolescentes, es conveniente que los padres comprendan que son jóvenes adultos y por lo mismo, deben tratarlos como tal.
De este modo, el tratarlos como adultos implica eliminar el enfoque autoritario, es decir: evitar “ser monearlos”, regañarlos o castigarlos. Significa razonar, no imponer; dialogar no dar órdenes; negociar y buscar el ganar-ganar; escuchar, captar sus puntos de vista, inquietudes, preocupaciones y sentimientos y sobre todo, demostrar empatía.
Es establecer de común acuerdo las normas, límites, reglas y consecuencias. Los jóvenes, al igual que los adultos, están muy interesados en mantener y mejorar sus estándares de vida. Para los adultos ese estándar generalmente significa dinero, en cambio para los jóvenes tiene que ver con privilegios, y deben saber que esos privilegios se ganan y que todo derecho lleva paralelamente una responsabilidad.
De esta manera, es importante considerar que cuando son niños ellos buscan espontáneamente a sus padres para compartir sus experiencias o buscar su protección. No obstante, Cuando los hijos están llegando a su edad adulta, corresponde a los padres buscar puntos de encuentro, estar disponibles para escuchar; provocar oportunidades para acercarse a ellos sin presionar, sin imponer y abriendo espacios para que demuestren que son capaces de comportarse como adultos.
Es decir, Buscar acercarse a los hijos, para lograr un impacto positivo en la nueva etapa que están viviendo sus hijos, conviene que los padres tomen en cuenta lo siguiente:
Escuchar: Los padres tienen su idea de cómo deben ser las cosas y en ocasiones, se cierran a considerar el punto de vista de sus hijos; sus preocupaciones, argumentos y temores. Sólo escuchando de verdad, se pueden tender puentes para desarrollar una relación positiva con los hijos y ¿por qué no?, una verdadera amistad.
Evitar La Imposición: Resulta tentador para los padres querer imponer sus puntos de vista por el hecho de ser los padres y considerar que eso les da derecho a “mandar”. Sin embargo, si realmente se quiere ayudar a los hijos, en esta etapa debe pesar más la autoridad moral, que una autoridad basada en el temor al castigo. Por lo mismo, el ejemplo de los padres, el razonamiento y el convencimiento, deben ser los argumentos que muevan al joven a encauzar su comportamiento.
Buscar La Colaboración: Más que desatar una guerra y luchar unos con otros, conviene sumar fuerzas e invitar a los hijos a que colaboren con los padres, para crear un clima propicio a la sana convivencia, reafirmando y respetando el estilo de vida y los valores que sirven de base a la armonía familiar.
Negociar: el poder evitar enfrentamientos y buscar el ganar v/s ganar, Estableciendo de común acuerdo normas y límites y definir en conjunto consecuencias, en caso de que ocurriera una violación que afecte el estilo de vida o los valores de la familia.
Tratarlos Como Adultos: Demostrándoles que se les respeta, se les toma en cuenta y se valora su capacidad para analizar y elegir. Dándoles espacio suficiente para que tomen decisiones y asuman la responsabilidad y las consecuencias de las mismas.
Desarrollar Una Amistad Respetuosa: No se trata de ponerse al nivel de los amigos y compañeros de los hijos, sino desarrollar un ambiente en el que el hijo se sienta escuchado, tomado en cuenta, querido y respetado. Lograr ese ambiente implica trabajo y esfuerzo por parte de los padres y seguramente más de una vez parecerá que no se está avanzando, pues el hijo podrá mostrarse esquivo y rebelde. Sin embargo, cuando se persevera en esta tarea, el resultado será una relación positiva y una amistad sincera y respetuosa.
Tercera Intervencion
Como tercera intervención, se tiene la necesidad de mostrar dar a conocer a aquellos padres y madres, que la peor forma de acercarse a los hijos es tratar de parecerse a ellos ya que uno deja el rol de padre y les invade su territorio, seguridad y respeto, ya que es uno como padre o madre quien deben ser modelos a seguir por nuestros hijos y no al revés, ya que ser acordes con la edad, ya que no por ser un papa normal a su edad quiere decir que no tendrá una buena relación con el, al contrario, la verdad que lo hijos e hijas lo que menos quieren es les copien el estilo, para eso se tienen los amigos
Por ultimo, uno como adulto padre o madre, no traten de disfrutar lo que les falto en su juventud a través de sus hijos. Ya que si los padres se comportan de ese modo, es probable que los jóvenes sean cada vez más inmaduros. Los padres también vivieron su adolescencia y juventud a su manera, los hijos también merecen vivir esta etapa a su modo, con sus modas y diferentes estilos, pero con una autoridad paterna que los guié no imite.
No hay comentarios:
Publicar un comentario